겨울철 감기에 걸렸을때 좋은 식품 (주사맞지마세요)

  

▷ 생강차 - 목감기나 오한이 날 때 좋아요 

▷ 매실장아찌- 감기 기운과 고열에 열을 내려줘요 

▷ 마늘 - 유행성 감기 바이러스에 예방할 수 있어요 

▷ 생강, 파밑둥 - 땀을 내주거나, 열을 내려줘요 

▷ 무 - 머리에서 열이 날 때 열을 내려줘요 

▷ 깻잎 - 발한이 촉진되고 가래, 기침이 진정 효과가 있어요 

▷ 인동덩굴꽃, 개나리 열매 - 유행성 감기바이러스를 억제시키고, 열을 내리는데 작
용해요 

▷ 칡뿌리, 승마 - 해열 작용을 해요